Zestaw składający się z gryfu prostego o dł. 152 cm, 2 gryfików gwintowanych o dł. 35 cm oraz zestawu talerzy: 6 x 0,5 kg, 6x 1,25 kg, 4x 2,5 kg, 4 x 5 kg. Waga całego zestawu 50 kg. Możliwość zwiększenia ciężaru poprzez zakup dodatkowych talerzy - maksymalne obciążenie gryfu to 125 kg.